Выбери правильный байк. Основы езды и советы начинающим. Все сведения о горном велоспорте Украины

> Горный велоспорт Украины > Основы езды и советы начинающим

 

О проекте
Техника безопасности
Велосипедная наука
Как подгонять велосипед
Покупка велосипеда
Основы езды и советы начинающим
Стили катания MTB 1часть
Стили катания MTB 2 часть
Творчество
Велотюнинг
Выбор велосипеда
 

Основы езды и советы начинающим

8 вещей которые необходимо менять каждый год
Азы даунхила
Бирюлки
Как чистить колодки и диск дисковых тормозов?
Подъём в гору
Грязь и вода
Мощь КРОСС-КАНТРИ
Сделай свой БАЙК крутым
Байкер? Кто это?
Леди на велосипеде
Как выбрать покрышки?
Повороты
Выбери правильный байк
СЕРДЦЕ вашего байка
Как подготовиться к соревнованиям?

Выбери правильный байк

Пока доктора своими силами пытаются предотвратить серьёзные проблемы, вы, в свою очередь, можете встать хотя и на не очень короткий, но верный путь к формированию "выносливой велосипедной спины". Со своей стороны она ответит вам взаимностью.

Начните с приобретения "правильного байка", поскольку первостепенным в процессе исключения каких-либо проблем с вашей спиной будет грамотно подобранный велосипед.

Если верхняя труба рамы слишком длинная, то вы автоматически приобретаете и неправильную посадку - изрядно наклонённый вперёд корпус. Поэтому вам придётся усиленно эксплуатировать мышцы спины уже только для того, чтобы хоть как-то скомпенсировать некорректную посадку. С другой стороны, если верхняя труба рамы очень короткая, то вам останется всю поездку горбиться, пытаться вытянуть руки и подтянуть корпус - болезненные ощущения обеспечены.

Для того, чтобы выяснить, являются ли вышеуказанные особенности причиной возникающих при езде болей в спине, посетите велосипедный магазин с квалифицированными продавцами-консультантами и большим выбором ростовок моделей велосипедов, а также сопутствующих товаров и литературы, и не пользуйтесь услугами и советами продвинуто-просвещённых "знатоков". Персонал магазина поможет понять, что вам необходимо, и подберёт нужный размер байка. Естественно, это целесообразно сделать в том случае, если вы уже бездумно не приобрели, особо не утруждаясь, просто приглянувшийся велосипед.

Не стоит также забывать, что не все велосипедные компании поступают корректно при продаже. И если у вас до сих пор был 17-ти дюймовый байк, вовсе не стоит безоговорочно заказывать у такой компании новую модель идентичного размера.

Купить "правильный байк" - непростая, кропотливая задача. Но лучше не ленитесь, иначе спина у вас будет постоянно напоминать о себе болезненными протестами.




 

Велосипедная наука

VeloCiTY Machine 3 на раме RockMachine
Байк собирался в межсезонье покомпонентно для туризма, цветовая концепция pure black&white....
Горный велосипед
ВилкаЭлемент конструкции велосипеда предназначенный для крепления переднего колеса и выноса...
Педали
В среде профи контактные педали (КП) уже стали делом само собой разумеющимся и неотрывным...
Велотуфли
Забудь про спортивные тапочки и кроссовки! Каждый велосипедист, который хоть однажды...
Байка о Байке
Если вы тоже решилиприсоединиться к всевозрастающему в нашейстране братству байкеров,мы...
Выбор каски
Прежде чем купить каску обязательно убедитесь в том, что приобретаете надёжную каску. Лучше...
История амортизационной вилки
Рождение амортизационной вилки произвело революцию в мире горного велосипеда. Сама идея,...
Твой первый байк
При выборе велосипеда надо задать себе несколько вопросов. Вопрос первый: как часто вы...
Типы велосипедов
Гоночный/Шоссейный велосипедКак правило, имеет 27-ми дюймовые колеса. Такие велосипеды...

 

Как подгонять велосипед

Методология
Заметьте, что здесь почти не упоминается измерение частей тела. Нигде я не заставляю Вас...
Размер стандартных рам
Так что же все это означает, когда дело доходит до выбора размера рамы в местном...
Тонкая настройка высоты седла
Когда после всех этих изменений Вы привыкнете к ощущениям от байка, вернитесь к началу и...
Ширина руля
Лишь некоторые бренды шоссейных рулей позволяют выбрать величину изгиба. Если Вы не гонщик,...
Положение руля
Далее, куда у нас движется руль? Как и с седлом, все зависит от Ваших приоритетов при езде....
Продольное положение седла
Теперь мы приступаем к тому, что я считаю самой важной составляющей подгонки велосипеда, -...
Наклон седла
Чобы подогнать велосипед, Вам нужно седло, НА котором можно сидеть. Это можно счесть...
Высота седла
Когда длина шатуна найдена (любым способом), нужно установить седло на нормальную высоту....
Давайте начнем
Ваше тело касается велосипеда в трех местах: руки, таз и ноги. Взаимное расположение ног,...

 

Стили катания MTB 1часть

Норт-Шор (NS
В переводе с английского North Shore значит "северное побережье". Эта дисциплина и вправду появилась на севере, у Тихоокеанского побережья Канады, около портового города Ванкувер. Там, в Кордильерах, фрирайдеры стали...
Фрирайд (FR)
Фрирайд - это свобода во всем, где каждый хочет подняться и уйти за пределы возможного.Раньше слово фрирайд объединяло все экстремальные направления в МТБ, теперь же это понятие означает свободный спуск с горы вне трасс и...
Даунхилл (DH), или скоростной спуск
Амплитуды и скорость, обрывы и пролеты, приземление, крутой вираж, полет в никуда… О, вы еще живы? Тогда горы - это ваша стихия! Инъекция адреналина в сердце ждет каждого на вершине!Название этой велосипедной дисциплины...
Апхилл (UH)
Здесь все просто: вы должны подняться вверх по склону с максимально возможной скоростью (uphill - по-английски значит "вверх по горе"). Работа идет на износ, поэтому велосипед должен быть максимально легок - до 10 кг в...
Ол-Маунтин (All-Mountain)
Название говорит само за себя (All Mountain в переводе с английского - "предназначенный для катания по всем видам гор"). Это - универсальный велосипед, он тяжелее, чем XC-шный, но и более надежный. Спуск, подъем - вам везде...
Кросс-кантри (XC)
Пыль во рту, кровь в легких, рваный ритм сердца и еще много миль впереди по непролазному маршруту. Легкая рама, легкая вилка, легкие колеса и длинные шатуны. Под эту категорию попадают велосипеды Rigid, Hardtail, Full...

 

Стили катания MTB 2 часть

Дуал-Слалом (DS), или параллельный слалом
Один из старейших видов велосипедного экстрима, название и идея позаимствованы из горнолыжного спорта. Два спортсмена несутся по разделенной на две части трассе вниз с горы, входят в повороты и преодолевают трамплины. Кто...
Слоуп Стайл (SS)
Этот стиль пришел к нам из сноубординга, и это что-то совсем сногсшибательное. Представьте трассу, которая включает норт-шорные конструкции, фрирайдные обрывы, триальные препятствия и "верблюды" из дерт-джампинга,...
Стрит (Street)
Ты несешься по раскаленному от напряжения городу, вокруг тебя пробки из машин, толпы людей, но ты знаешь, кто хозяин этих улиц и как со всем этим справиться. Слева - "забитая" дорога, справа - полный народа тротуар. Твои...
Дерт-джампинг (DJ)
Ты летишь по лесу на велосипеде и вдруг взмываешь в воздух, отпускаешь руль, а затем ноги (исполняя таким образом трюк nothing)… Мгновение свободного полета, земля уже приближается и ты хватаешь руль, ставишь ноги на педали...
Триал (TR)
Прыгайте с высоты, скачите на заднем колесе, запрыгивайте на постаменты, крутите "градусы" и пробуйте стать кошкой. На соревнованиях по триалу, главная задача - пройти трассу быстрее остальных. Обычно полосу препятствий...
Байкер-кросс (4Х)
В заезде участвуют 4 человека. Четверки формируются исходя из результатов, показанных спортсменами по итогам прошедших ранее гонок. Стартуют все четыре райдера одновременно на одной трассе, длина которой обычно около 250...


Добавить комментарий!